عزيزي أليس ،
كنت أنا وصديقي نخبر بعضنا البعض ببعض التخيلات السرية التي نمتلكها. أخبرني أنه يريد مني أن أفرج عنه كل ما عندي من إحباط وحتى ضربه إذا أردت أثناء ممارسة الجنس. هذه الفكرة تثيرني ، لكنني حقًا لا أعرف من أين أبدأ؟ هل أغضب نفسي قبل أن نقرر ذلك؟ أم يجب أن أذهب للقراءة عن كونك دومًا؟
عزيزي القارئ،
يمكن أن يكون التحدث بصراحة عن تخيلاتك السرية سابقًا خطوة كبيرة في العلاقة - فهو يظهر بناء الثقة ، والاستعداد لأن تكون ضعيفًا ، والرغبة في الاستكشاف معًا. يبدو أنك وصديقك في مكان فريد لتجربة أشياء جديدة ودعم بعضكما البعض في هذا الاكتشاف. ولكن قبل تبديل الأشياء بين الملاءات ، قد يكون أخذ وقتك والتقاط وسادتك من حيث توقفت مكانًا جيدًا للبدء.
يلعب العديد من الأشخاص أدوارًا مختلفة عند ممارسة الجنس ، وغالبًا ما يشار إليها باسم "تمثيل الأدوار". إن طلب صديقك منك أن تكون أكثر عدوانية وجسدية معه أثناء ممارسة الجنس هو أحد أمثلة لعب الأدوار. عندما يلعب أحد الشركاء دورًا أكثر قوة (أحيانًا عن طريق الضرب ، أو التقييد ، أو العض ، وما إلى ذلك) ، فقد يُشار إليه على أنه مهيمن ، بينما قد يُشار إلى الشريك الآخر على أنه خاضع. غالبًا ما تندرج ديناميكية القوة / الألم في العلاقات ضمن فئة BDSM (العبودية ، والانضباط ، والهيمنة ، والخضوع ، والسادية ، والماسوشية). يبدو أن لديك بعض الإلمام بمصطلح "مهيمن" و "خاضع". تستفيد ديناميكيات القوة في العلاقات الصحية ، خاصة أثناء ممارسة الجنس ، من الكثير من الاتصالات - قبل وأثناء وحتى بعد تمثيل الأدوار.
باعتبارك شخصًا جديدًا يلعب دورًا مهيمنًا جسديًا أثناء ممارسة الجنس ، فإن قضاء الوقت في التحدث ووضع الإرشادات التي يمكنك الاتفاق عليها أولاً يمهد الطريق للعب لاحقًا.
إليك بعض النصائح لتبدأ كلاكما:
- اختر وقتًا ومكانًا محايدًا - سيسمح لك العثور على وقت ومكان بالتحدث بشكل مريح وعمق حول ما تريد وما لا تريده جنسيًا / جنسيًا. من الجيد إجراء هذه المحادثة خارج غرفة النوم ، وذلك لتجنب الخلط بين العمل والمتعة.
- تجنب الافتراضات - حاول ألا تفترض أن أيًا منكم يعرف بالفعل حبال كيفية الإبحار في الخيال. يساعد طرح الكثير من الأسئلة على توضيح الرغبات والمخاوف والحدود. سيساعد الالتزام بالقيام ببعض التعلم معًا في ضمان وجودكما في نفس الصفحة.
- الموافقة على الموافقة - أحد الجوانب المهمة للعلاقات الجنسية الصحية هو الموافقة المتبادلة ، خاصة أثناء لعب الأدوار. الموافقة على احترام طلب "الانطلاق" أو "الإبطاء" أو "التوقف" - بغض النظر عما تفعله - هي طريقة لوضع مبادئ توجيهية لتوصيل رغبات واحتياجات بعضنا البعض بشكل واضح. قد تكون هناك أوقات يريد فيها شخص ما التوقف أو الإبطاء ، وقد تكون هناك لحظات يرغب فيها شخص ما في التأكد من أنه بخير للاستمرار. ستساعدك مناقشة كيفية التعامل مع هذه المشاعر قبل ظهورها على الشعور بالاستعداد والأمان.
- قم بعمل قائمة - في بعض الأحيان ، من المفيد أن تضع القلم على الورق بالفعل وأن تكتب ما تريد وما لا تريده. حاول عمل قائمة بأعمدة "نعم" و "لا" و "ربما" لكل واحد منكم. يمكنكما أن تكتبا ما أنت منفتح تمامًا عليه جنسيًا / جنسيًا ، وما لا تهتم به على الإطلاق ، والأشياء التي ربما تكون مهتمًا بها ، ولكنك لست متأكدًا منها بعد. هذه طريقة جيدة لمعرفة المزيد عن بعضنا البعض ، ومناقشة الحدود والحدود ، ومشاركة الأفكار حول سيناريوهات لعب الأدوار المحتملة والجنس. يمكنك إعادة النظر في هذه القوائم ، حيث يمكن أن تتغير رغبات الناس أو تتغير بمرور الوقت.
- اختر "كلمة آمنة" - "كلمة الأمان" هي كلمة لا لبس فيها تشير إلى أنك أو صديقك يريدان التوقف أو الإبطاء أو تسجيل الوصول. يستخدم بعض الأشخاص ببساطة "كلمة الأمان" كإشارة. يستخدم البعض الآخر كلمة "أحمر" لكلمة "توقف" ، و "أصفر" لكلمة "إبطاء" ، و "أخضر" لكلمة "استمر".
- ابدأ ببطء - لأنه من الصعب التنبؤ بما يعجبك أو لا يعجبك حتى تجرب شيئًا ما ، ففكر في البدء ببطء وأنت تخوض مغامرة جديدة في حياتك الجنسية. الاتفاق على التحلي بالصبر مع بعضكما البعض وتسجيل الوصول بانتظام يمكن أن يساعدكما على طول الطريق.
إذا وافق كلاكما على تجربة اللعب الجنسي العدواني ، فإن العديد من ممارسي BDSM ينصحون بإنشاء ما يُعرف باسم "المشهد" ، بدلاً من استخدام الإحباطات الواقعية كمصدر إلهام. المشهد الخاص بك هو دليل لكل من الأدوار الخاصة بك خلال الوقت المتفق عليه والديناميكي. يمكن أن تساعد المشاهد الشركاء في الحفاظ على حدود واضحة بين الواقع والخيال. يمكن أن يبدأ البدء في تجربة الضرب ، أو الصفع ، أو أي شكل آخر من أشكال "إلحاق المتعة" بإصدارات أكثر لطفًا من الفعل المطلوب (مثل الربتات اللطيفة التي تصبح تدريجياً أكثر حزماً).
تتوفر الموارد لتقديم إرشادات وممارسات BDSM في المطبوعات ، عبر الإنترنت ، وأحيانًا في ورش العمل التي تيسرها مجموعات المجتمع ، ومتاجر الألعاب الجنسية (مثل Babeland و Good Vibrations ) ، وحتى مكاتب الترويج الصحي في بعض حرم الجامعات.
فيما يتعلق بالتعامل مع هذه الإحباطات الواقعية ، من الجيد عمومًا إبقائها منفصلة عن غرفة النوم. ضع في اعتبارك التحدث عن الأشخاص الموجودين في مكان مختلف مع صديقك أو صديقك أو مستشار.
تعلم المزيد والاستمرار في التحدث بصدق حول ما تريده (ولا تريده) يمكن أن يجعل حياتك الجنسية أكثر متعة ، بالإضافة إلى زيادة العلاقة الحميمة في علاقتك العامة. استمتع والعب بأمان!
تعليقات
إرسال تعليق