قلقة بشأن لثغتي

 أليس ،

لقد عانيت من "لثغة" طوال حياتي ولم أكن قلقًا بشأنها أبدًا. لكنني أخشى مؤخرًا أن يؤثر ذلك على حياتي الاجتماعية ومهنتي. في المقابل ، كان هذا مؤلمًا جدًا لتقديري لذاتي. أرغب في الحصول على مساعدة وكنت أتساءل ما هي أفضل الطرق لحل هذه المشكلة ، وإذا كان يتعين علي إجراء عملية جراحية لإصلاح هذه "المشكلة" ، فما هي تكلفة ذلك؟

شكرا لك على أي رد.

عزيزي القارئ،

لكل شخص طريقته الخاصة في التحدث والتي تختلف باختلاف اللهجات الإقليمية والدولية ، والنغمات ، والإيقاع. اللثغة هي صوت يصدر أثناء الكلام وينجم عن فقدان اللسان ، مما يؤثر على طريقة نطق كلمات أو أحرف معينة. بينما يعتقد البعض أن اللثغة اضطراب في الكلام يجب تصحيحه ، يجد البعض الآخر أنه جزء من هويتهم ولا يؤثر على أدائهم اليومي. إذا كنت متأكدًا من رغبتك في توديع لثغتك ، فهناك خيارات ، جراحية وغير جراحية ، يمكنك استكشافها. قد تفكر أيضًا في الوقت الذي بدأت فيه لثغتك في التأثير على تقديرك لذاتك ؛ قد يشير فهم السبب الجذري وراء شعورك بهذه الطريقة إلى أن الخطوة التالية ليست تغيير طريقة الكلام ، ولكن كيف تفكر في نفسك أو استجابة الآخرين للطريقة التي تتحدث بها.

هناك أنواع مختلفة من اللثغة تعتمد على مكان وضع اللسان. يبدو أنك قلق حقًا من تأثير لثغتك على حياتك الاجتماعية ومهنتك. قد تكون الخطوة الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واطلب منه تقييم لثغتك. بناءً على تقييمهم ، قد يقترحون الطريقة الأنسب لتعديل اللثغة - والخبر السار هو أن الجراحة ليست الخيار الوحيد. يمكن لأخصائي أمراض النطق واللغة المرخص أن يعمل مع الأشخاص لتعليمهم كيفية تغيير نطق الكلمات التي تسبب الشفة. يمكنك محاولة العثور على اختصاصي أمراض النطق واللغة في منطقتك من خلال البحث عن متخصص من خلال الجمعية الأمريكية للسمع والتخاطب واللغة. يمكنهم أيضًا المساعدة في علاج اضطرابات الكلام المختلفة ، وليس فقط اللثغة. في الواقع ، يجد بعض الأشخاص أن حياتهم الاجتماعية والعملية تتحسن بشكل كبير بعد العمل مع أخصائي أمراض النطق واللغة. إذا لم يكن علاج النطق قادرًا على تعديل اللثغة ، فقد يوصي مزودك بإجراء جراحة إذا تسببت المخالفات الهيكلية في فمك (مثل موضع الأسنان أو الفك) في اللثغة. تعتمد تكلفة الإجراء على العديد من العوامل ، بما في ذلك نوع الإجراء والتغطية التأمينية والاختلافات الإقليمية في الرسوم.

بينما تستكشف هذه الخيارات ، من الجيد أيضًا أن تفكر في كيفية ارتباط لثغتك باحترامك لذاتك. لقد قلت إنك نجحت في حياتك دون أن تشدد على لثغتك ، حتى الآن. ما الذي لفت انتباهك إليها؟ هل أدلى أحدهم بتعليقات مؤذية حول الطريقة التي تتحدث بها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يعرف الآخرون أن هذه التعليقات تزعجك؟ كيف تشعر أن لثغتك أثرت على نجاحك في حياتك المهنية؟ من الشائع أن يعاني الناس من احترام الذات من وقت لآخر ، ولكن ربما يمكنك تجربة استراتيجيات مختلفة لإعادة بناء هذا الاحترام. قد يكون مكانًا للبدء هو إعداد قائمة ببعض نقاط قوتك أو ما أنت ممتن له في حياتك. بهذه الطريقة عندما تشعر بالإحباط يمكنك تذكير نفسك بالأجزاء الجيدة من حياتك. ماذا عن تخصيص بعض الوقت لبعض هواياتك أو شغفك؟ سواء كان ذلك مرة في اليوم أو مرة في الشهر ، تخصيص الوقت لك يمكن أن يساعد في تعزيز احترامك لذاتك. إذا لم تفلح هذه الاستراتيجيات في حل المشكلة ، فيمكنك التفكير في التحدث مع أخصائي الصحة العقلية. قد يكونون قادرين على مساعدتك في العمل من خلال بعض المكونات العاطفية المتعلقة بلثغتك.

أيها القارئ ، من الجدير بالذكر أيضًا أنه لا يوجد أحد مثالي. لا يشعر الجميع بالراحة تجاه أنماط حديثهم ، ويجد الكثيرون أنفسهم يفكرون في كيفية تأثير الطريقة التي يتحدثون بها على تفاعلهم مع الآخرين ونموهم المهني. قد تجد أنه من المفيد أن تتذكر أنه حتى أصدقائك وزملائك في العمل لديهم مراوغات خاصة - إليك خطوات لاتخاذ خطوات لامتلاكك!